『引き締まった空気で』

昨夜の輝くオリオン座から、今朝の蔵王の冠雪。
ビシッと引き締まった透き通った空気が、新しい季節の景色を届けてくれています。
自然の四季を感じながら、生活のリズムを冬の環境に整えていきたいですね。
忘年会が始まる時期ですが食事の時間帯や内容、睡眠時間や運動習慣など極端に崩すことの無い様お気をつけ下さい。
週末の講習会（＆秋保温泉忘年会）を目前に、浮かれている自分に言い聞かせるのでした・・。
合掌