水曜日は午前診療です。
午後からは書類の山をとりあえず頭の動く限り片付け、気合いを入れに道場へ。
ビッチリ汗を流し、さわやか気分で帰宅。
待っていたのは、今が旬のさんまさん。
あなた美味すぎです。 骨の髄まで美味すぎです。
ビック(スーパー)で98円なんて素晴らしすぎです。
あなたの存在が幸せです。 有難う秋刀魚。
【サンマには、血液の流れを良くするといわれるエイコサペンタエン酸が多く含まれており、脳梗塞・心筋梗塞などの病気を予防する効果があるとされている。また、ドコサヘキサエン酸も豊富に含まれており、体内の悪玉コレステロール (LDL) を減らす作用、脳細胞を活発化させ、頭の回転を良くする効果もあるとされている。】
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