『スローな気分で』

体調を崩したのは1年ぶりか?
かなりのスピードで毎日の課題をこなした。
インターバル無しで走り続けた結果だった。
久々の休日、起床時まだ本調子には程遠い。
普段のマラソンコースを今朝は歩くことにする。
のんびり歩く、時々立ち止まってみたりもする。
いつもの景色が広がる、いつになく発見が多い。
紅葉の微妙な色の変化。
境内を掃除するおばちゃんの表情。
四葉のクローバー。
猫のシッポ。
等々。
脱力の中に「スローな気分」が生まれ周りの景色が変わった。
小さな声達が聞こえた気がする。
朝の新鮮な空気を吸い込み、帰宅時には頭の重さが無くなっていた。
又明日から走り出す。肩の力を抜きスローな気分で!

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