「やればできる」が身に着く 小学生 新体力テストの攻略本 が発売されました。
アマゾンでの販売になります。
新体力テストは体育の授業で毎年行われるテストです。
小学生のご家族を持つ方には、どなたにでも参考になる内容だと思います。
下記の内容紹介をご参考ください。
よろしくお願い致します。
著書
「やればできる」が身に着く
小学生 新体力テストの攻略本
著者
岩﨑 千治
内容紹介
第１章・・・新体力テストに挑戦 テスト対策で好成績を目指そう！
新体力テストって何？
新体力テストを始める前に
新体力テスト 一般的注意事項
新体力テスト①・・・握力
新体力テスト②・・・上体起こし
新体力テスト③・・・長座体前屈
新体力テスト④・・・反復横跳び
新体力テスト⑤・・・２０メートル シャトルラン
新体力テスト⑥・・・５０メートル走
新体力テスト⑦・・・立ち幅跳び
新体力テスト⑧・・・ソフトボール投げ
新体力テスト 小学生 全国平均値
新体力テスト 項目別得点表 総合評価基準
新体力テスト さらなる挑戦
第２章・・・ゴールデンエイジの必修科目 毎日運動ドリル
ドリル１・・・全身のストレッチを覚えよう
ドリル２・・・バランス感覚を身につけよう
ドリル３・・・体幹トレーニングに挑戦しよう
ドリル４・・・正しい姿勢で集中力を高めよう
ドリル５・・・外に出て遊ぼう
第３章・・・体の赤信号を見逃すな！ 怪我の対処法徹底解説
ポイント１・・・体の赤信号とは？
ポイント２・・・小学生特有の障害、怪我について
ポイント３・・・怪我をしてしまったら
ポイント４・・・どこまで頑張ればいいの？
ポイント５・・・心のケアについて
第４章・・・夢をかなえよう！ 実現率大幅アップ 夢のかなえ方
トライ１・・・夢実現ノートを作ろう
トライ２・・・目標を張り紙に書こう
トライ３・・・夢は寝る前に見よう
トライ４・・・次は君の番だ、例を見本にして夢をかなえよう！
夢のかなえ方 例 小学４年生 Ａ君
第５章・・・ジュニア アスリート育成法 １０カ条
その１ ・・・「やる気」について
その２ ・・・ジュニア期の運動
その３ ・・・挑戦が更なる成長を導く
その４ ・・・強さを納める鞘（心）を持つ
その５ ・・・学業との両立
その６ ・・・怪我とコンディショニング
その７ ・・・十人十色
その８ ・・・親の立ち位置
その９ ・・・ジュニア選手の心得
その１０・・・ジュニア選手達はどこへ向かうのか？
巻末付録・・・新体力テスト 記録用紙
